Alcohol and Cholesterol : क्या शराब पीने से कम हो सकता है बैड कॉलेस्ट्रॉल? अंतरराष्ट्रीय रिसर्च का चौंकाने वाला दावा

Can alcohol help you get rid of bad cholesterol? शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदेह है, इस बात में तो किसी को शक नहीं होना चाहिए. लेकिन हाल ही में प्रकाशित एक अंतरराष्ट्रीय रिसर्च के नतीजे इस मान्यता को किसी हद तक चुनौती देने वाले हैं. हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स द्वारा किए गए अध्ययन में दावा किया गया है कि शराब पीने से बैड कॉलेस्ट्रॉल (LDL) कम हो सकता है और गुड कॉलेस्ट्रॉल (HDL) बढ़ सकता है. हालांकि एक्सपर्ट्स ने यह चेतावनी भी दी है कि इस रिसर्च का मतलब यह नहीं कि लोग शराब पीना शुरू कर दें, क्योंकि इसके कई गंभीर नुकसान भी हैं.

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रिसर्च में क्या मिला?

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स ने अपने इस अध्ययन में जापान के करीब 58,000 ऐसे बालिग लोगों के मेडिकल रिकॉर्ड्स का गहराई से विश्लेषण किया, जिनका एक साल तक रेगुलर हेल्थ चेकअप किया गया. रिसर्चर्स ने पाया कि जो लोग पहले शराब नहीं पीते थे और फिर अध्ययन के दौरान शराब पीना शुरू किया, उनके बैड कॉलेस्ट्रॉल के स्तर में गिरावट आई और गुड कॉलेस्ट्रॉल बढ़ गया. वहीं, जो लोग पहले शराब पीते थे और फिर इसे छोड़ दिया, उनके बैड कॉलेस्ट्रॉल में बढ़ोतरी हुई और गुड कॉलेस्ट्रॉल का स्तर गिर गया. इस स्टडी की फाइंडिंग्स को जामा नेटवर्क ओपन जर्नल JAMA Network Open journal) में गुरुवार को ही प्रकाशित किया गया है. रिसर्च के ये नतीजे हैरान करने वाले हैं और वैज्ञानिकों ने इस पर और गहराई से अध्ययन करने की जरूरत बताई है.

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ज्यादा शराब पीने से कई बीमारियों का खतरा 

रिसर्च में यह भी पाया गया कि मीडियम मात्रा में शराब पीने वालों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का जोखिम तुलनात्मक रूप से कम हो सकता है. हालांकि एक्सपर्ट्स ने यह भी बताया कि ज्यादा शराब पीना कई तरह की बीमारियों को जन्म दे सकता है, जिनमें लिवर रोग, हाई ब्लड प्रेशर और कैंसर तक शामिल हैं.

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तो क्या शराब पीना सही है?

विशेषज्ञों का कहना है कि सिर्फ कॉलेस्ट्रॉल कम करने के लिए शराब पीना सही नहीं है. अगर कोई शराब छोड़ता है, तो उसे अपने कॉलेस्ट्रॉल लेवल की निगरानी करनी चाहिए और इसे संतुलित बनाए रखने के लिए दूसरे हेल्दी तरीके अपनाने चाहिए. रिसर्चर्स ने साफ किया कि उनकी फाइंडिंग्स के आधार पर शराब पीने को बढ़ावा नहीं दिया जाना चाहिए.